Sale caldo
A secco
- Fare scaldare in una padella antiaderente 1kg di sale grosso fino a quando inizia a scoppiettare.
- Versarlo in un sacchetto a doppia o tripla flanella (per evitare che che escano i granelli più minuti di sale) e annodarlo bene.
- Appoggiarlo sulla parte dolorante.
In umido
Mettere il sale in un pentolino con acqua calda e una bustina di camomilla (si può usare qualsiasi altra erba) e bagnare/immergere la parte dolorante per circa 1/2 ora.
Soluzione efficacemente sperimentata per l'epicondilite (gomito del tennista).